VšĮ Kėdainių PSPC šeimos gydytoja Eglė Savickaitė kartu su bendrosios praktikos slaugytoja Neringa Bobiniene Kovo 8- osios dieną primena moterims, kad rūpintis savo sveikata yra būtinybė, tad tarp kasdieninių darbų ir rūpesčių reikia rasti laiko ir sau.
Mylėkime save, prisiminkime, kad svarbi yra ne tik fizinė, bet ir psichikos sveikata, pasirūpinkime savo jausmais bei emociniais poreikiais. Tik tinkamai pasirūpinus savimi, galima rūpintis šalia esančiais.
Norite būti sveikos ir laimingos?
Štai receptas jums:
- sveika kasdieninė mityba;
- maloni fizinė veikla bent 3 kartus per savaitę;
- kokybiškas miegas 7-8 val.;
- produktyvus poilsis, laikas skirtas sau;
- optimizmas ir kasdieninė juoko dozė;
- disciplina, rėžimas.
Moteris kviečiame išsitirti pagal prevencines sveikatos programas, kreipkitės į savo šeimos gydytoją.
Kėdainių PSPC šeimos gydytoja Eglė Savickaitė.
Kėdainių PSPC bendrosios praktikos slaugytoja Neringa Bobinienė.
- Krūties vėžio prevencinė programa skirta
moterims nuo 50 iki 69 metų (imtinai);
1 kartą per 2 metus atliekamas mamografinis tyrimas.
Programos tikslas yra sumažinti moterų mirtingumą nuo krūtinės piktybinių navikų.
- Gimdos kaklelio vėžio prevencinė programa skirta
moterims nuo 25 iki 59 metų (imtinai);
25–34 m. (imtinai) moterims 1 kartą kas 3 metus;
35–59 m. (imtinai) moterims 1 kartą kas 5 metus.
Programos tikslas – sumažinti moterų sergamumą gimdos kaklelio piktybiniais navikais ir mirtingumą nuo jų.
VšĮ Kėdainių PSPC inform.
- Raicevičienės nuotr.
