Būkime sveiki

Pirtininkė Ramunė Žukauskienė pabrėžia, kad, ruošiantis į pirtį, svarbu nepamiršti tam tikrų apeigų bei pasirinkti tinkamus užkandžius ir gėrimus: mėgautis vaisiais, daržovėmis, žolelių arbatomis.  Žur...

Dažnai net nepagalvojame, kad aliejų būna skirtingų, apie aliejaus rūšis, o tiesiog perkame. Prieš tai mes nesidomime nei jo kilmės šalimi, nei kiek tas aliejus tyras. Todėl nieko nelaukę pakalbėkime apie pači...

Pirmasis rudens mėnuo pasaulyje yra išskiriamas kaip ginekologinio vėžio (gimdos kaklelio, kiaušidžių, gimdos kūno vėžio) žinomumo mėnuo. VšĮ Kėdainių PSPC gydytoja akušerė ginekologė Akvilė Esmantienė ...

Subalansuota mityba – vienas iš svarbiausių kokybiško gyvenimo ir geros savijautos faktorių. Kartais net ir propaguojant visavertę mitybą, pavalgius kamuoja neigiamos sveikatos reakcijos: pilvo pūtimas, galvos...

Visi žinome, kad maisto produktai turi galiojimo laiką, o laikomi per šiltai ir netinkamomis sąlygomis jie sugenda. Bet ar teko girdėti, kad ir vanduo gali sugesti? Mitybos ekspertė Gintarė Jonaitytė pataria v...

Ligonių kasos ragina Lietuvos gyventojus labiau rūpintis savimi ir periodiškai tikrintis sveikatą pagal Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis apmokamas ligų prevencijos programas. Šios programos ...

Namuose visi turime vaistų nenumatytiems atvejams – skausmui malšinti, temperatūrai numušti, dezinfekcijos priemonių, tvarsčių. Kaip dažnai reikėtų revizuoti šias ir kitas priemones, atsako vaistininkė. „Gi...

Netrukus prasidės kone ilgiausiai išsilaikančių uogų – spanguolių – sezonas. Rugpjūčio pabaigoje deran­čios rūgščios uogos yra vienintelės, kurių galima įsigyti šviežių net žiemą. Kuo naudingos spanguolės, o k...

Higienos instituto duomenimis, pernai Lietuvoje mirė 47 746 žmonės – beveik tiek, kiek gyventojų turi Alytaus miestas. Šis mirčių skaičius per metus ūgtelėjo: 2021 m. šalis neteko 4 199 asmenimis daugiau nei 2...