Vasario 4-oji – Pasaulinė kovos su vėžiu diena Kėdainių mugės inf. 2023/02/04 Būkime sveiki Tarptautinės vėžio kontrolės organizacijos ir Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) iniciatyva, vasario 4-oji paskelbta Pasauline kovos su vėžiu diena, o visas vasario mėnuo skiriamas burnos vėžio profilaktikai. Onkologinių ligų prevencijos priemonės: Nerūkykite ir venkite pasyvaus rūkymo.Siekite, kad kūno masės indeksas (KMI) būtų normalus, t.y. 18,5 – 25.Būkite fiziškai aktyvūs kiekvieną dieną.Venkite tiesioginių saulės spindulių.Ribokite alkoholio vartojimą.Sveikai maitinkitės: – valgykite viso grūdo produktus, daržoves, vaisius; – ribokite kaloringo ir saldaus maisto vartojimą; – venkite rūkytos, raudonos mėsos, konservuotų, sūrių produktų. Dalyvaukite prevencinėse programose*: – gimdos kaklelio vėžio (25 – 34 m., 35 – 59 m.) – krūties vėžio (50 – 69 m.) – prostatos vėžio (50 – 69 m.) – storosios žarnos vėžio (50 – 74 m.) * Dėl dalyvavimo prevencinėse programose kreipkitės į šeimos gydytoją. Informacija viešinama VšĮ Kėdainių PSPC terapijos skyriuje esančiuose vaizdo ekranuose ir rajono ambulatorijose. Parengta pagal Nacionalinio vėžio instituto medžiagą