Jei kam vasarą trūksta veiklos arba nori išbandyti kažką naujo, gali registruotis į Kėdainių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro organizuojamas nemokamas Zumbos treniruotes. Jos visą vasarą vyks senajame miesto parke.

Zumba – tai mankštą ir šokį derinanti treniruotė, skirta širdies veiklai gerinti, raumenims stiprinti, kūno svoriui subalansuoti. Ji tinka norintiems atsikratyti antsvorio, padailinti kūno linijas, pasikrauti energijos ir geros nuotaikos. Šis užsiėmimas tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pajėgumo žmonėms. Treniruotės intensyvumas aukštas, derinamas su lėtesnio ir greitesnio tempo judesiais.

Šias treniruotes ves Lotynų Amerikos šokų profesionalas, treneris, Zumba fitness instruktorius Aristinas Guogis.

Treniruotės miesto parke vyks birželio 28 ir 30 d., liepos mėn. – 5, 19 ir 21 d., rugpjūčio mėn. – 2, 4, 9, 11, 23, 25 ir 30 d.

Pradžia – 20 val. Vieno užsiėmimo trukmė – 45 min.

Užsiėmimams reikia turėti patogią aprangą bei avalynę, buteliuką vandens.

Būtina registracija tel. 8 615 84 909.

„Kėdainių mugės“ ir Kėdainių VSB inf.

Asociatyvi nuotr.

Panašios naujienos