„Žvelk giliau“ – jau trečius metus kėdainiečius kviečia psichikos sveikatos ambasadoriai, kurie dalijasi patirtimi apie psichikos sveikatos sunkumus savo arba artimųjų gyvenime.
Šia iniciatyva siekiama visuomenei suteikti daugiau žinių apie psichikos sveikatos sutrikimus, skatinti pozityvias nuostatas ir toleranciją juos patiriančių žmonių bei jų artimųjų atžvilgiu.
Paskutinysis šio sezono susitikimas, kuriame savo istorija pasidalino ambasadorius Paulius, vyko lapkričio 28 dieną Kėdainių profesinio rengimo centre.
Kėdainiuose – 8 ambasadoriai
Sveikatos apsaugos ministerijos finansuojamą, Higienos instituto organizuojamą iniciatyvą „Žvelk giliau“ mūsų rajone įgyvendina Kėdainių rajono Moterų krizių centras. Iniciatyvos koordinatorė – centro vadovė Rita Stakniūnienė.
Koordinatorės suburtoje komandoje „Žvelk Giliau: psichikos sveikata Kėdainiai“ savo asmeninėmis ar savo artimųjų psichikos sveikatos sunkumų ir sutrikimų patirtimis dalijasi 8 iniciatyvos ambasadoriai.
„Ambasadorių skaičius kiekvienais metais neženkliai, bet auga – prisijungia po kelis naujus ambasadorius, kai kurie kuriam laikui atsitraukia nuo veiklos“, – pasakojo R. Stakniūnienė.
Siekiama mažinti stigmas
Psichikos sveikata – žmogaus emocinės gerovės pagrindas, tad gebėjimas į ją pažvelgti atsakingai yra svarbus, reikalingas įgūdis. Todėl susitikimuose su žmonėmis iniciatyvos „Žvelk giliau“ ambasadoriai dalijasi savo išgyvenimais, patirtimis, siekdami mažinti visuomenės baimes ir stigmas.
Stigma – tai neigiama visuomenės nuostata apie sergančius psichikos liga, turinčius fizinę negalią ar bet kokiu kitu būdu išreiškiančius nukrypimą nuo visuomenėje priimtų normų. Tai tarsi etikečių klijavimas žmonėms, kurie suvokiami kaip „kitokie”.
Siekiama, kad iki 2030 m. pasitelkiant „Žvelk giliau“ veiklas Lietuvos visuomenės stigminės nuostatos į psichikos sveikatą sumažėtų 5 proc. (nuo 61,7 proc. iki 56, 7 proc.).
Skatina atvirai kalbėtis
„Žvelk giliau” psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva suteikia galimybę tiesiogiai susitikti, išgirsti tikras ambasadorių istorijas, užduoti klausimus ir asmeniškai pabendrauti po renginių.
Atvirai, saugioje aplinkoje papasakotos patirtys gali paskatinti žmones atpažinti ir suprasti savo ar kitų emocijas, jausmus, sunkumus, prireikus kreiptis pagalbos.
Pasak iniciatyvos koordinatorės R. Stakniūnienės, ambasadorių istorijos labai įvairios – artimojo diagnozė, išgyventa priklausomybė ar kopriklausomybė, bipolinis sutrikimas, vaiko autizmo spektro sutrikimas ir kitos patirtys.
Kalbėti apie jas yra skaudu, nelengva, tad ambasadoriais kviečiami tapti norintys ir, svarbiausia, galintys tai daryti žmonės. Įgiję žinių ir įgūdžių mokymuose, jie vyksta į susitikimus su bendruomene lydimi koordinatorės ir dar dviejų ambasadorių – žmonių, kurie palaiko ir pasirengę prireikus padėti.
Per metus Kėdainių mieste ir rajone įvyksta iki dešimties susitikimų su įvairiomis auditorijomis: jaunimu, šeimomis, socialiniais darbuotojais, pedagogais, moksleiviais.
Pastarąjį kartą toks susitikimas vyko lapkričio 28 dieną Kėdainių profesinio rengimo centre, kur savo istorija su jaunimu ir pedagogais pasidalino psichikos sveikatos ambasadorius Paulius.
Pasakodamas apie traumuojančias vaikystės patirtis – gyvenimą su priklausomybių turinčia mama, patirtus išgyvenimus ir problemas, vyras akcentavo, kad sustiprinti psichinę sveikatą jam padėjo teigiamos mintys, savidisciplina ir laiku suvoktas medicininės pagalbos poreikis.
Pagalbos kreipimasis nėra silpnumo požymis, priešingai, tai parodo ryžtą spręsti problemas. Susitikime paliesta ir užgniaužtų emocijų tema – kalbėta apie visuomenėje dar gajų stereotipą, jog „vyrai neverkia“.
Auga iniciatyvos žinomumas
Apibendrindama trejų metų veiklą, „Žvelk giliau“ koordinatorė Kėdainiuose R. Stakniūnienė sakė, jog ši iniciatyva plečia visuomenės supratimą ir prisideda prie pozityvesnio požiūrio apie psichikos sveikatą ir jos problemas.
„Jei pirmaisiais veiklos vykdymo metais reikėjo įdėti daug pastangų, kad supažindintume žmones su iniciatyva, tai pastaraisiais metais apie ją žino kur kas daugiau kėdainiečių. Tą patvirtina faktas, kad esame kviečiami pasidalinti istorijomis, mažinančiomis psichikos sveikatos stigmą visuomenėje, skatinančiomis tolerantiškumą“, – teigiamai „Žvelk giliau“ iniciatyvos žingsnius Kėdainiuose vertina R. Stakniūnienė.
Užs. Nr. 552
