Stilingiausi – nerūkantieji

Akcijos metu pareigūnai dalino tušinukus, kėdainiečiams priminė apie rūkymo žalą.

Visame pasaulyje gegužės 31 -oji minima kaip pasaulinė diena be tabako. Yra žinoma, kad kasmet pasaulyje nuo rūkymo sukeltų ligų miršta 4,9 mln. pasaulio gyventojų. Lietuvoje dėl rūkymo kasmet netenkama per 7 tūkst. gyvybių.

Pasaulinės nerūkymo dienos proga bendruomenės pareigūnai ir policininkai, Kėdainių liberalaus jaunimo atstovai bei Kėdainių visuomenės sveikatos biuro specialistai kėdainiečiams dar kartą priminė rūkymo žalą bei ragino juos mesti šį pragaištingą įprotį.

„Būk stilingas – nerūkyk!“ – tokiu užrašu papuoštus tušinukus akcijos dalyviai dalino praeiviams. Akcijoje dalyvavusi bendruomenės pareigūnė Aušra Mickevičienė sakė, kad ši akcija skirta ypatingai jaunimui, mat rūkančių jaunuolių šiuo metu netrūksta.

„Rūkymo prevencijai reikia kuo platesnės švietėjiškos veiklos jaunimo tarpe. Tikslių duomenų, kiek šiais metais nustatyta rūkančių nepilnamečių nėra, tačiau tokių atvejų yra. Pasitaiko, kad pačios mokyklos rašo raštus ir socialiniai pedagogai perduoda informaciją apie rūkančius nepilnamečius policijos pareigūnams“, – sakė A. Mickevičienė. 

Prie akcijos prisijungė ir jaunimas.

Tačiau, pasak pareigūnės, prevencinės priemonės duoda rezultatų, o rūkančiųjų, ypač vyresnių jaunuolių tarpe, skaičius po truputį mažėja.

Pasak jos, vis labiau populiarėja ir elektroninės cigaretės – nepilnamečiai, rūkydami tokias cigaretes, gali būti nubausti kaip ir už paprastų cigarečių rūkymą.

Pasak Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistės Giedrės Žemaitienės, Lietuvoje rūkymas moksleivių tarpe mažėja. „Kėdainiuose 11 – 15 metų amžiaus tarpe rūko 21 proc. moksleivių berniukų ir 4,5 proc. mergaičių. Trylikamečių berniukų tarpe rūkančiųjų yra 27 proc., o mergaičių 4,8 proc. Lyginant su šalies vidurkiu (15 proc.), Kėdainiuose rūkymo skaičius yra ženkliai didesnis. Penkiolikos metų jaunuolių tarpe rūko 20 proc. berniukų, jau išauga ir rūkančių mergaičių skaičius – 11 proc. Lyginant pokyčius su 2011 metais, rūkančių berniukų skaičius lieka tas pats, o rūkančių mergaičių skaičius mažėja“, – sakė specialistė. Neramina faktas, kad yra gana aukštas rūkančių elektronines cigaretes skaičius – jis siekia 38 proc.

Pasak specialistės, rūkantys cigaretes rizikuoja susirgti įvairiomis ligomis – gali pradėti vystytis astma, ištikti kosulio priepuoliai, žmogus nuolat jaučia nuovargį, vystosi onkologinės ligos, kvėpavimo takų uždegimai.

„Akcijomis, prevencinėmis priemonėmis orientuojamės į jaunimą, nes kuo jaunesnis žmogus pradeda rūkyti, tuo greičiau vystosi priklausomybė ir vėliau sunkiau mesti rūkyti. Žinoma, geriausia išvis nepradėti rūkyti“, – sakė G. Žemaitienė.

Kokie sveikatos pokyčiai vyksta metus rūkyti?

• ·Po 20 min. kraujo spaudimas ir pulsas normalizuojasi;
• ·Po 8 val. kraujyje dvigubai sumažėja nikotino ir anglies monoksido, normalizuojasi deguonies įsisavinimas;
• ·Po 24 val. anglies monoksidas jau būna pasišalinęs iš organizmo, plaučiai pradeda valytis nuo gleivių ir kitų dėl rūkymo susidariusių kenksmingų medžiagų;
• ·Po 48 val. nikotino organizme nebėra, žymiai pagerėja uoslės ir skonio pojūčiai;
• ·Po 72 val. kvėpuoti darosi lengviau, nes prasideda bronchų relaksacija;
• ·Po 3-9 mėn. pagerėja organizmo kraujotaka, sumažėja kosulys, dusulys, lengvėja; kvėpavimas, nes 10 proc. pagerėja plaučių funkciniai rodikliai;
• ·Po 5 metų du kartus sumažėja širdies priepuolio tikimybė;
• ·Po 10 metų du kartus sumažėja plaučių vėžio tikimybė;
• ·Po 15 metų organizmas visiškai išsivalo nuo kenksmingų medžiagų poveikio atsiradusių rūkant.

Prognozuojama jog per sekančius 25 metus rūkančiųjų skaičius turėtų išaugti iki 10 milijonų. Pernai Lietuvoje bandė mesti rūkyti net 47 proc. rūkančiųjų.