Plaukai mūsų vizitinė kortelė. Džiaugiamės, kai jie yra sveiki, glotnūs ir natūraliai spindi. Tad plaukų šiurkštumas, galiukų šakojimasis, išplonėjimas ar gausesnis slinkimas tikrai nepageidaujami reiškiniai. Aptarkime, kaip galime stiprinti savo plaukus ir kada jų slinkimas jau yra pagrįsta priežastis vizitui pas gydytoją.
Plaukų stiprinimo būdai
Priemonių, kaip galima sustiprinti plaukus, yra nemažai. Siekiant geriausio efekto labai svarbu stiprinti ir pačius plaukus, ir jų svogūnėlius. O tai padaryti gali būti visai nesudėtinga.
Vitaminai, mineralai ir kitos medžiagos
Įvairūs mineralai, vitaminai bei kitos organizmui vertingos medžiagos svarbios mūsų sveikatai, gerai savijautai, grožiui. Atitinkamų medžiagų reikia ir plaukų sveikatai. Jiems itin reikšmingas kolagenas, vitaminas C, geležis, vitaminas D, baltymai, biotinas, silicis, varis, cinkas ir kt. Stokodami jiems reikalingų medžiagų plaukai silpnėja, lūžinėja, slenka, praranda spindesį, tampa šiurkštūs ir sunkiau iššukuojami. Puiku, jei plaukams reikalingų medžiagų gaunama su maistu, tačiau neretai pakankamų kiekių su maistu užtikrinti nepavyksta, tad tenka vartoti papildus plaukams.
Saugokite plaukus
Plaukams labai kenkia karštis, dažymas, plaukų fiksavimo priemonės ir pan. Plaukų apsaugai rinkitės kokybiškas nuo karščio saugančias priemones, nepiktnaudžiaukite dažymo, cheminio sušukavimo, tiesinimo ir panašiomis procedūromis, jei yra galimybė, venkite plaukų fiksavimo, formavimo priemonių. Reikėtų vengti ir plaukus įtempiančių šukuosenų, nes jos gali paskatinti plaukų lūžinėjimą, taip pat ir slinkimą.
Maitinkite plaukus iš išorės
Atidžiai rinkitės šampūną, kondicionierių, kaukes ir panašias išorinio naudojimo priemones plaukams, nes jos gali turėti itin vertingų savybių: drėkinamųjų, maitinamųjų ir pan. Kokios savybės aktualios būtent jūsų plaukams, reikėtų rinktis atsižvelgiant į plaukų būklę. Puiku, jei plaukams skirtų priemonių sudėtyje bus kuo daugiau natūralių ingredientų.
Taip pat verta į plaukų priežiūros rutiną įtraukti ir galvos odos šveitimą – tai padeda išvalyti galvos odą, pašalinti įvairių priemonių likučius, skatina atsinaujinti ląsteles, kas irgi teigiamai veikia sveikų plaukų augimą.
Minėti plaukų stiprinimo būdai bus naudingi visiems. Tačiau dažnu atveju tikslinga identifikuoti plaukų slinkimo priežastis, nes tai gali būti ir kur kas rimčiau nei tik vitaminų stoka ar tam tikrų plaukų procedūrų įtaką.
Kada dėl plaukų slinkimo reikia kreiptis į specialistus?
Kalbant apie plaukų slinkimo problemą, tai jei pastebite, jog plaukai gausiau slenka jau porą mėnesių ar ilgiau, nelaukite – vizitas pas gydytoją leis kuo greičiau parinkti efektyviausią gydymą. Taip pat kreiptis į gydytoją reikėtų ir tada, jei pastebite kitus su plaukais, galvos oda susijusius simptomus. Priežastis apsilankyti pas gydytoją gali būti itin gausus galvos odos pleiskanojimas, niežėjimas, bėrimai skalpo odoje, plaukų iškritimas kuokštais ar išplikę ploteliai plaukuotoje galvos dalyje.
O plaukų ligų gydymo galimybių yra nemažai: tepamosios priemonės, geriamieji medikamentai, įvairios terapijos ir kitos procedūros. Populiarėja ir plaukų transplantacija.
Plaukų persodinimas – būdas atkurti nuplikusius plotus
Alopecija yra vadinamas plaukų slinkimas. Alopecijos rūšių yra nemažai: vienos iš jų sąlygotos streso, ligų ar kitų panašių veiksnių ir su jomis susidorojama lengviau, o štai kitas gali lemti, pavyzdžiui, genetika ar kitos priežastys, kai prarasti plaukai nebeatauga. Tokiu atveju plaukų persodinimas gali būti išsigelbėjimas.
Jei aktualus plaukų transplantavimas, verta pasidomėti vienu iš pažangiausių metodų – FUE (angl. Follicular Unit Extraction). Tai chirurginė procedūra, kurios metu parenkama donorinė zona (paprastai tai būna pakaušis), iš kurios paimti folikulai perkeliami į nuplikusius galvos odos plotus. Tai bene pats efektyviausias būdas susigrąžinti plaukų tankumą. O geriausia, kad pacientui atauga jo natūralūs plaukai. Nors toks plaukų persodinimas trunka apie 8 valandas ar net kiek daugiau, procedūra nėra pavojinga, ji mažiau invazyvi, palyginti su alternatyviais metodais.
Toks plaukų persodinimas moterims ir vyrams dažnai atliekamas sergant androgenine alopecija.
Plaukų persodinimas: kaina
Daugeliui pacientų aktualu, kokia yra plaukų transplantacijos kaina. Tačiau pastaroji priklauso nuo tokių aspektų kaip plikimo priežastis, laipsnis, kokius plotus reikia atkurti ir pan. Taigi tiksli kaina kiekvienu atveju skaičiuojama individualiai.
Užs. Nr. 392.
