Amžiaus viduryje žmonės patiria nemažai iššūkių, apie kuriuos visuomenėje kalbama per mažai. Tai ne tik fiziniai pokyčiai, bet ir psichologinės bei socialinės problemos.
Siekdami padėti žmonėms susidoroti su iššūkiais darbo rinkos, asmeninių santykių ir savęs pažinimo srityse, Kėdainių rajono savivaldybės Mikalojaus Daukšos viešosios bibliotekos bibliotekininkai parengė ir įgyvendino neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programą „Amžiaus vidurys: kaip neįstrigti pusiaukelėje“.
Paskaitos ir praktiniai užsiėmimai „Amžiaus vidurys: kaip neįstrigti pusiaukelėje“, kuriuos finansavo Kėdainių rajono savivaldybės administracija, buvo skirti 40–60 metų Kėdainių miesto ir rajono gyventojams, patiriantiems amžiaus vidurio socialinių ir psichologinių iššūkių, besidomintiems saviugdos literatūra.
Siekiant tobulinti socialines ir emocines programos dalyvių kompetencijas, nuo spalio iki gruodžio bibliotekoje vyko įvairios veiklos: trys biblioterapijos užsiėmimai, paskaitos–praktiniai užsiėmimai „Pusiaukelė: kas keičiasi amžiaus viduryje“; „Kaip priimti teisingus sprendimus“; „Manipuliacijos: kaip jas atpažinti, nepasiduoti ir pačiam nemanipuliuoti“ bei praktinis užsiėmimas „Amžiaus vidurio iššūkius įveikti padės fizinis aktyvumas“.
Mokymus vedė lektorė, žurnalistė, rašytoja Virginija Rimkuvienė. Ji yra knygų „Man 50. Ir aš dar gyva“, „Jis vadina mane mama“, „Pakeliui į rojų“ autorė, knygos „Valgyk į sveikatą“ bendraautorė (BALTO leidybos namai).
Lektorė geba net apie sudėtingas problemas kalbėti suprantamai, gyvai ir su humoru, tad 8 valandų trukmės dvi dienas vykę užsiėmimai neprailgo.
Teko atlikti nemažai praktinių užduočių, kurios padėjo geriau pažinti save ir aplinkinius. Dalyvės tyrinėjo savo asmenines patirtis ir poreikius, mokėsi priimti sprendimus ir kelti tikslus, sužinojo apie manipuliacijas ir kaip jų išvengti.
Praktinį fizinio aktyvumo užsiėmimą lapkričio 28 dieną nuotaikingai vedė choreografė, trenerė Olesia Klymchuk. Malonu, kad patogią erdvę užsiėmimui suteikė sporto klubas „Fenix Gym“.
Programoje dalyvavo 55 moterys, gyvenančios ne tik Kėdainių mieste, bet ir rajone.
Šis paskaitų ir užsiėmimų ciklas dalyvėms suteikė žinių ir įgūdžių apie amžėjimo sukeltus pokyčius, iššūkius ir jų įveikos būdus, tobulino sprendimų priėmimo ir tarpusavio santykių kūrimo gebėjimus, sudarė sąlygas tobulinti teksto suvokimo ir kūrybinio rašymo kompetencijas.
Partnerio – Kėdainių M. Daukšos viešosios bibliotekos – turinys
