Kėdainių rajono senjorai pradėjo aktyvią veiklą Kėdainių suaugusiųjų ir jauni­mo mokymo centro Trečiojo amžiaus universitete (TAU). Šio universiteto lankytojams jau tapo tradicija mokslo metus pasitikti sveikatingumo stovykloje prie jūros. Šiais metais tokią galimybę suteikė Kėdainių rajono savivaldybės finansuojami projektai „Senjorų psichinės ir fizinės sveikatos palaikymo ir stiprinimo praktikumas“ ir „Kartų mokymasis kartu“. Jau penktus metus vyresnio amžiaus kėdainiečiai kviečiami plėtoti žinias sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo srityje, išreikšti savo jausmus ir emocijas meninėje veikloje, o dažnai ir pasidalinti visą gyvenimą sukaupta patirtimi bei žinojimu su kitais.

Mokslo metų pradžios šventėje – skirtingų kartų atstovai

Kaip pasakojo neformaliojo suaugusiųjų švietimo skyriaus vedėja Jūratė Vaitonienė, šiais metais mokslo pradžios šventės renginiuose dalyvavo skirtingų kartų atstovai: seneliai, močiutės, vaikai ir anūkai. Tai buvo puiki proga suvokti skirtingų kartų bendravimo sunkumus ir juos įveikti bendradarbiaujant, save išreiškiant per kūrybinį aktyvumą. Vykstantys į panašias stovyklas TAU senjorai žino, kad pasyvaus poilsio daug nebus. Organizatoriai kvietė į įvairius pažintinio pobūdžio susitikimus. Užsiėmimai buvo suplanuoti nuosekliai tobulinant dalyvių komunikavimo (gebėti suprasti ir būti suprastam), asmenines (gyventi darnoje su savo jausmais, kūnu ir supančia aplinka), socialumo (dalyvauti bendrame gyvenime, gyventi ir veikti kartu su kitais), kūrybos ir iniciatyvumo (lanksčiai, sklandžiai, originaliai mąstyti ir aktyviai veikti) kompetencijas.

Kiekvieni mokslo metai pasižymi dideliu dalyvių entuziazmu, žingeidumu ir aktyvia veikla. Senjorai lanko jogos, šiaurietiškojo ėjimo, mankštos, taikomojo meno užsiėmimus, dalyvauja poilsio ir pažintinėse ekskursijose Lietuvoje ir užsienyje. Minėtame universitete veikianti muzikinė grupė „Gija“, vadovaujama muzikos mokytojos metodininkės Linos Karpienės, intensyviai derina muzikinę programą, koncertuoja Kėdainių bendruomenėse ir globos namuose. Kėdainių TAU veikia du fakultetai: Sveikatos ir dvasinio tobulėjimo, vadovė – Jūratė Vaitonienė, Kultūros ir meno, vadovė – Rusnė Feiferienė.

Ko negali vienas, lengvai susidoros grupė

,,Kėdainių TAU veikla – paskatinimas vyresnio amžiaus žmonėms bendrauti, keliauti, galimybė įgyti žinių, pasijusti reikalingais, naudingais, įdomiais ne tik sau, bet ir kitiems, čia sudaromos sąlygos ir saviraiškai, ir patirties sklaidai. Į TAU priimami visi norintieji, kuriems jau sukako 50 ar daugiau metų. Nėra nei išsilavinimo, nei socialinės padėties cenzo. Šiuo metu prašymus dalyvauti šio universiteto įgyvendinamose programose jau yra pateikę daugiau nei 250 senjorų.

Trečiojo amžiaus universiteto studentai supranta, kad daugelį dalykų galima įveikti tik dirbant drauge su kitais. Bendras darbas bei bendra veikla veiksmingesnė visose gyvenimo srityse: asmeniniame gyvenime, moksle ir darbe. Ko negali įveikti vienas žmogus, su tuo lengvai susidoroja keli žmonės, grupė asmenybių. Tada neišvengiamai prasideda bendradarbiavimo procesas,“ – komentavo neformaliojo suaugusiųjų švietimo skyriaus vedėja Jūratė Vaitonienė.

Pasaulinę maisto dieną – pokalbiai apie sveikatą

Pasitinkant Pasaulinę maisto dieną, TAU lankytojams Kėdainių PSPC sveikatos mokymo organizatorė Danutė Šilkaitienė nustatė pagrindinius rizikos faktorius. Buvo tiriamas bendras cholesterolio, trigliceridų ir cukraus kiekis kapiliariniame kraujyje, įvertinus svorį ir ūgį, skaičiuojamas kūno masės indeksas, matuojamas arterinis kraujo spaudimas. Po to vyko medaus produktų ir sveikatos arbatos degustacija. Paskaitą ,,Sveikatos stiprinimas medaus ir vaistažolių deriniais“, skaitė lektorė, kilusi iš Kėdainių, sertifikuotų tautinio paveldo produktų tradicinė amatininkė, senojo audimo amato puoselėtoja, bitininkė ir žolininkė Ugnė Vaineikienė iš Joniškio. Moteris prisipažino, jog prieš daugelį metų mokėsi šioje, tuomet buvusioje Kėdainių M. Daukšos pagrindinėje mokykloje, o šios mokyklos direktoriaus pavaduotoja bei aktyvi sąjūdietė buvusi jos mama – Rita Plėštienė. U. Vaineikienė yra baigusi tuometinę Kėdainių ,,Atžalyno“ vidurinę mokyklą.

About The Author

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.