Josvainių gatvės 41-ajame pastate (buvusioje spaustuvėje) vakarais aidi kovingi šūksniai ir bumbsi smūgiai – kelios dešimtys jaunųjų kėdainiškių stengiasi įvaldyti Wing Chun ir ekstremalios kovos sistemas.

Ar jūs bandėte, darydami atsispaudimą, tuo pat metu viena ranka smūgiuoti? O septynerių metų Augustė tai jau beveik išmoko.

Ar jūs bandėte, darydami atsispaudimą, tuo pat metu viena ranka smūgiuoti? O septynerių metų Augustė tai jau beveik išmoko.

,,Rankos, sprandas, liemuo, kojos. Pasukite, patempkite. Pirmyn – atgal“, – aidi trumpos trenerio Rolano Valionio komandos.
Jas klusniai vykdantys vaikinai ir merginos maždaug po 10 minučių ima šluostytis prakaitą bei nusirenginėti šiltesnius treningus ar megztinius.
Tačiau intensyvus apšilimas tęsiasi dar apie 10 minučių. Tada ateina eilė specialiesiems pratimams.

Dovydas tobulina smūgį koja.

Dovydas tobulina smūgį koja.

,,Smūgiuodamas nepakabink kojos“
Daugelis mūsų intuityviai įsitikinę, kad smūgiuojant svarbiausia – kumščio kietumas ir jėga.
Tačiau treneris įsakmiai perspėja, kad smūgio metu ,,nebūtų pakabinta koja“: kitaip gresia prarasti pusiausvyrą, o tada iki skaudaus pralaimėjimo – vos akimirka.
,,Kūno svorio centrą turi tvirtai prilaikyti abi kojos. O po smūgio kumščiu jokiu būdu ,,nepalikite“ rankos – tuoj pat pritraukite ją prie kūno ir pasiruoškite gynybai.
Smūgiai turi sekti vienas kitą: tolimas, artimas, pasisukus, su koja“, – aidi trenerio komandos.
Dar po kelių minučių pasigirsta mažiau griežtas nurodymas: ,,Atsigerkite!“ Vaikinukai ir mergaitės su malonumu užsiverčia atsineštus mineralinio vandens buteliukus.

Aušrinė mokosi blokuoti priešininko smūgį.

Aušrinė mokosi blokuoti priešininko smūgį.

Nuleisi rankas – kentės nosis
Antradieniais Wing Chun kovų meno mokosi jaunesnių – nuo septynerių iki dešimties metų – kėdainiškių grupė.
Kitokie ir treniruočių pratimai. Per vieną jų imituojamos ,,nindzės“ – mažiesiems kovotojams reikia kuo skubiau ,,apsiversti kūlversčiu, atsispausti rankomis ir pakilus peršokti kliūtį“.
Netrukus – kita komanda: verstis jau tenka ne kūlversčiu, o per daugiau kaip pusmetrio skersmens kamuolį, tada skubiai peršokti kliūtį, smūgiuoti į draugo laikomą ,,leteną“ (specialią atramą) ir tuoj pat pasirengti gynybai.

Apsivertęs per daugiau kaip pusmetrio skersmens kamuolį, Armandas privalės skubiai peršokti kliūtį, smūgiuoti į draugo laikomą ,,leteną“ ir tuoj pat pasirengti gynybai.

Apsivertęs per daugiau kaip pusmetrio skersmens kamuolį, Armandas privalės skubiai peršokti kliūtį, smūgiuoti į draugo laikomą ,,leteną“ ir tuoj pat pasirengti gynybai.

kovas_100_5304,,Rankos visada turi būti pakeltos – vos tik jas nuleisite, gali nukentėti nosis.
Viena ranka – staigus smūgis, kita – blokas nuo priešininko atsakomojo smūgio“, – kantriai aiškina treneris.
Ypač įdomu stebėti, kaip šiuos nurodymus vykdo gležnutės mergaičiukės: plaukučiai supinti į kasytes, lūputės šypsosi, tačiau akyse jau žybsi kovingos ugnelės.
,,Bijau“, – prisipažįsta viena. ,,Be reikalo“, – nukerta treneris. Tačiau visgi papildomai perspėja: ,,Saugokite vienas kitą. Dabar ne kovojate, o mokotės!“

Vienas Wing Chun kovų kardas sveria apie kilogramą, tad iškart dviem mosuojantis patiriamas nemenkas fizinis krūvis.

Vienas Wing Chun kovų kardas sveria apie kilogramą, tad iškart dviem mosuojantis patiriamas nemenkas fizinis krūvis.

Iškart dviem kardais
Vienas iš neatskiriamų Wing Chun ir ekstremalios kovos sistemos atributų – ilga (2,7 metro) lazda bei kardai.
,,Šie įnagiai – tarsi įžanga į kovas be ginklų. Iš pradžių judesiai ištobulinami, mojuojant kardu ar lazda, o tada jau kartojami be jų“, – aiškino R. Valionis.
Išskirtinis Wing Chun kovų bruožas – dirbama iškart abiem rankom. Ne išimtis – ir kovos su kardais: kiekvienoje laikoma po atskirą.
Palyginkite: Europos kovotojai (pavyzdžiui, garsieji muškietininkai) paprastai mosuodavo viena špaga ar durklu.
Vienas Wing Chun kovose vartojamas kardas sveria apie kilogramą, tad nesunku suprasti, kad iškart dviem mosuojantis vaikinas ar mergina patiria didelį krūvį.
Su kardais išmokti judesiai vėliau gali būti sėkmingai naudojami ir ginantis nuo užpuolimo peiliu ar beisbolo lazda. ,,Senovės kinai apie pastarąsias, ko gero, net nebuvo girdėję, tačiau gyvenimas keičiasi, tad tenka prie jo derintis“, – šyptelėjo R. Valionis.

kovas_100_5363Su teisėsauga – be problemų
Wing Chun ir ekstremalios kovos sistemos paslapčių pas trenerį R. Valionį iš viso mokosi per 50 jaunųjų kėdainiečių.
Ko tikisi į pirmąją tokią treniruotę savo mažametes atžalas atvedę kėdainiečiai?
,,Absoliuti dauguma nori, kad vaikai sustiprėtų fiziškai. Kai kurie tikisi, kad labai jau nedrąsus sūnelis ar dukrelė įgaus daugiau pasitikėjimo savimi.
Tačiau visi jie nori ne išmokti muštis, o stiprėti fiziškai, iš arčiau susipažinti su senovės kinų požiūriu į gyvenimą, jų kovos menu“, – sakė R. Valionis.
Kėdainių jaunimą jis pradėjo treniruoti maždaug prieš 15 metų. Per tą laiką nė vienas auklėtinis nemalonumų su teisėsauga nepatyrė.

Kardu ne tik kertama ar duriama – jo rankena galima ir sustiprinti smūgį.

Kardu ne tik kertama ar duriama – jo rankena galima ir sustiprinti smūgį.

Pradžia – 18-ajame amžiuje
Wing Chun ir kitokių ekstremalių kovų pradininkai – pasaulio jūrose bei vandenynuose 18-ajame amžiuje siautėję kinų piratai. Pats gyvenimas juos buvo privertęs savo amatą tobulinti iki smulkmenų.
Šiuo metu senovės kinų kovos išgyvena tikrą atgimimą – populiarėja visame pasaulyje.
,,Populiarėja kinų kovos ir Lietuvoje: klaipėdietis Tadas Auglys net tapo prestižinio Wing Chun kovų turnyro ,,Ip Man cup 2012“ nugalėtoju absoliutaus svorio grupėje.

Smūgiai turi sekti vienas kitą: tolimas, artimas, pasisukus, su koja.

Smūgiai turi sekti vienas kitą: tolimas, artimas, pasisukus, su koja.

Neabejoju, kad po kelerių metų tarptautiniuose Wing Chun ir ekstremalių kovų renginiuose galės dalyvauti ir kėdainiečiai“, – įsitikinęs R. Valionis.

About The Author

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.